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伊達の薄着 [ひとこと養生記]

伊達の薄着

11月は「霜月」。

冬の入り口です。

冬支度をしましょう。

冬用の肌着は保温第一に考えがちですが、いまは暖房がゆき届いています。

あまり厚手のものでなく、体温調節は上に着るもので─。

だからといって、「伊達の薄着」はいけません。

冬でもズボン下をはかず、下着なしのワイシャツ1枚といった服装は考えもの。

室内と戸外との温度差の影響をモロに受けて、血圧が動揺しやすいからです。

高血圧の人は特に危険です。絶対止めてください。
タグ:肌着 薄着
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