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二つの大敵 [ひとこと養生記]

直射日光とタバコ

日差しが、日ごとに強くなります。

目にも気をつけましょう。

日光が関係する目の病気は、白内障と加齢黄斑変性です。

白内障は、目のレンズの水晶体が濁ってくる病気です。

加齢黄斑変性は、ものを見るのにいちばんだいじな黄斑という部分が変性する、白内障よりもずっと怖い病気です。

加齢黄斑変性の大敵は、直射日光とタバコです。

日差しの強い日の外出には、帽子サングラスを─。

タバコはやめましょう。
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