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ヨーグルト [ひとこと養生記]

腸管免疫を活性化

5月15日は、ヨーグルトを世界中に広めた、ノーベル医学賞のイリア・メチニコフの誕生日にちなむ「ヨーグルトの日」です。

ヨーグルトの健康効果でよく知られているのは、便通などの整腸作用です。

それに加えて近年、注目を集めているのが、腸管免疫の活性化です。

がんとたたかうNK細胞の活性を高める、ピロリ菌除去、インフルエンザや花粉症を防御する働きが明らかに─。

無糖ヨーグルトをどうぞ!
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